SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • wyniki bede mial jutro, i pomyslalem, ze nolve zarzuce dopiero od momentu jak zobacze wyniki, a ze dzis nie bylo opcji odebrac to niestety jutro... nie wiem czy to dobry pomysl z tą nolvą by przekladac, ale chyba do jutro mozna sie juz wstrzymac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2014-06-25 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Doping

    Witam mam kilka pytań 1 jak szybko u was zaczął działać, kiedy zauważyliście poprawę 2 czy coś wam pomagało na sajdy Pieczenie oczu, łuszczyca się skóra na buzi, pekniete usta itd 3. Co na wątrobę polecacie przy tym leku, w aptece polecili mi esentiale forte, trochę drogo wychodzi zwłaszcza że 3tab dziennie 4. Od jakich dawek zaczynaliscie? 1. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2017-12-06 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek

    Post
    Doping

    Witam mam kilka pytań 1 jak szybko u was zaczął działać, kiedy zauważyliście poprawę 2 czy coś wam pomagało na sajdy Pieczenie oczu, łuszczyca się skóra na buzi, pekniete usta itd 3. Co na wątrobę polecacie przy tym leku, w aptece polecili mi esentiale forte, trochę drogo wychodzi zwłaszcza że 3tab dziennie 4. Od jakich dawek zaczynaliscie? 1. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2017-12-06 15:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cynku cykl

    Post
    Doping

    [...] przewlekłego nadmiaru). Do tego pierwiastki silnie zmieniają gospodarkę hormonalną. Są też takie związki, których nadmiar jest ignorowany, jak właśnie witamina C, czy wapń. Tutaj wydalane są metabolity w postaci niezmienionej lub zmienionej ale nie kumulowanej w tkankach. Żeby wiedzieć co można łykać bezkarnie, a co grozi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2012-12-10 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na POŚLADKI jeśli nie przysiady?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na laweczce do brzuszkow mozna spokojnie wznosy nog robic, lub zwyklej laweczce z gornym skosem rzucic jakas bluce czy kalimatke zeby nie cisnelo w brzuch

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-07-08 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] co do sprżetu to wiesz nawet jak wezme to cięzary nie bede za duzo myslisz że można jakies tam ******łu jak giga serie i tego typu cwiczonka robic zeby jakos pokatować sie? czy jak to widzisz. mam nadzieje że nie bedzie pijaństwa bo mam słaba wolę jeśli o to chodzi . jak możesz luknij maila bo ci małe zapytanko wysłałem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2006-09-01 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej fotę to ci powiemy czy naprawdę jest tak źle jak piszesz na 2 lata,mięśnie naramienne nie jest tak łatwo "dobrze przypakować?nic nie idzie lekko w tym sporcie,można osiągnąć te 45-48(mowa o czystym dość czystym mięśniu) w łapie z koksem lub bez niego wszytko zależy od genetyki i nie tylko Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-03-26 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-03-26 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta silka to dobre rozwiazanie...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale starczy spokojnie i odwal sie i nie zakladaj takich durnych tematow, idz i cwicz czy starczy spokojnie, bo jest tam wystarczajaco duzo sprzetu, moze nie jakiegos za***iscie nowego ale takiego, na ktorym mozna cwiczyc??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-04-27 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No miesnie brzucha szybko rosną ale bez przesady A orientuje sie ktos czy miesnie proste brzucha mozna naderwac? bo zrobilem jakis czas temu mc a jestem na redukcji wiec deficyt duzy i sil nie bylo a mimo wszystko doyebalem ciezar i cos mnie zaklulo i kluje do tej pory i miesien troche sie zapadl(albo mi sie wydaje)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2011-04-27 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek. Jak i z czym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie przy okazji: czy oliwę z oliwek można zastąpić tranem??? Pozdro THX/4/all

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2006-02-19 10:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w butelce z wodą

    Post
    Odżywki i suplementy

    mr_acid - kowertuje w ilosciach sladowych, ktore mozna pominąc. konwertuje mniej niz np ester czy wg pewnych badan - krealkalyn... endrju135 - mamy. są na forum. i na pubmedzie tez są. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-12 16:43:58

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2008-05-12 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody dla amatora

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu masz amatorskie zawody, ale zapisy były do 7 rudnia, ale można się jeszcze dowiedzieć, czy jest możliwość startu http://www.sfd.pl/III_MIKO%C5%81AJKOWY_TURNIEJ_W_TR%C3%93JBOJU_SI%C5%81OWYM_O_PUCHAR_BURMISTRZA_KROTOSZYNA.-t1094081.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2015-12-10 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można 3 serie ?

    Post
    Trening w domu

    skoro juz trenujesz wg metodologii to powinienes wiedziec czy w twoim wypadku mozna 3serie poszukaj post binia nt serii w podwieszonym poscie z artami nt hst masz!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-07-29 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejść na dietę hamburgerową. Organizm potrzebuje faz treningu i faz regeneracji. Zawsze tak było. Podejrzewam, że gdzieś pracujesz i jednocześnie ciężko trenujesz, a te rzeczy ciężko połączyć w dłuższym okresie. Przejdź najpierw przez fazę regeneracji, a dopiero później określ czy nadajesz się do tego sportu. Czasem tak jest, że lepiej z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-02-04 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] <sszczegolnie w fitnessie to ma msce> w krk to chyba cos ok 1200 kosztuje, ale nie chce klamac. Nie wiem jak dla studentow, wiem ze po 3 roku omija ich teoria, to a pewno. I tzreba zrobic jszcze cos a'la kurs pedagogiczny <trzeba go robic przy kazdym kursie instruktora czy trenera>. O tyle, ze jak zrobisz raz, masz z glowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2007-02-08 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stresu. Czyli trzeba niestety poświęcić ileś tam lat na trening takiej sztuki walki,w której walka zbliżona jest do realnej(full contact)Niestety żadne materiały szkoleniowe, czy demonstracje super skutecznych zabójczych technik nie nauczą cię walczyć, a tym bardziej nie uodpornią cię na stres z walką związany.TYLKO WALKA NAUCZY CIĘ WALKI.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-05-07 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen potrafi pomóc, jeśli dobrze się go wykorzystuje. Oprócz pływania można na nim przecież wejść do jacuzzi, pod jakieś leżaki masujące, czy też do sauny. To potrafi świetnie rozluźnić mięśnie. Przecież siłownia też spina mięśnie, a fajterzy z niej korzystają.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2014-09-06 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałeś 9 a teraz masz 10. Nie wiem, czy ode mnie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-09-20 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 WGP HOnkgong

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wie ktoś morze gdzie/na czym będzie można obejrzeć finał? Będzie jakaś transmisja na żywo, czy jak zwykle retransmisja po dwóch miesiącach na eurosporcie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2007-09-08 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na siłę"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-06-21 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)